sábado, 11 de fevereiro de 2017

Spar em casa

Olá girls e boys, boys e girls.
Quem não quer ir ao spar e ficar relaxado e aliviar a tensão? Mas nem sempre temos dinheiro pra pagar isso que custa um pouco caro. Então vou ensinar a você como fazer um spar em casa.
Como fazer sem grana?
Vou te ensinar a fazer com receitinhas caseiras.

Rosto:

🔹 Esfoliação

🔸 Café com açúcar

Modo de fazer:
Você irá precisar de café, açúcar e água.
Misture o café com açúcar e a água e passe no rosto fazendo movimentos circulares leves por cerca de 2 minutos, depois é só lavar.

🔹 Hidratação

🔸 Tomate

Modo de fazer:
Pegue um tomate e amasse com uma colher ou garfo até ficar uma massinha e depois passe em todo o rosto deixando agir por cerca de 30 minutos.

🔸 Pepino com maisena

Modo de fazer:
Amasse o pepino com um garfo ou colher até ficar uma massinha depois coloque um pouquinho de maisena até ficar bem consistente, depois passe em todo o rosto e pegue duas rodelas de pepino e coloque na região dos olhos e deixe agir por cerca de 30 minutos.

Corpo:

🔹Se tiver alguém pra fazer uma massagem pra você é uma maravilha, mas se não tiver tome um banho com água morna pra aliviar a tensão (mas como sou do Maranhão pra relaxar msm só com água bem fria😂).

Pés:

🔹Faça uma massagem ou peça pra alguém fazer, caso nenhuma das duas opções dê certo pegue aqueles recipientes para deixar o pé de molho na água e coloque uns pedaçinhos (pique os pedaços para ficarem pequenos) de sabão e cubos de gelo dentro da água e pode ficar mechendo o pé pra cá e pra lá que é muito relaxante e prazeroso.

Unha:

🔹Caso você saiba arrumar suas unhas fique a vontade para fazer.

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